「食事量を減らしているのに痩せない」
「甘いものを控えているのに体重が変わらない」
そんなお悩みはありませんか？

実は、痩せない原因は食事だけではないことがあります。
大きく関係しているのが**筋肉の拘縮（こうしゅく）**です。

筋肉の拘縮とは、筋肉が緊張したまま縮んで硬くなり、柔らかさを失っている状態のこと。
筋肉が硬くなると血管が圧迫され、血液や栄養が体のすみずみまで届きにくくなります。
すると代謝が低下し、むくみや冷えが起こりやすくなり、脂肪が燃えにくい体になってしまいます。

さらに、痩せにくさの原因になっている筋肉の拘縮は、体の深い部分にあることが多く、マッサージなど手の施術だけでは届きにくい場所でもあります。
そのため表面をほぐしても、時間が経つとまた元に戻ってしまうことがあります。

癒和（YUWA）では、WINBACKと薬草温熱セラピーを組み合わせ、体の深部まで温めながら筋肉の拘縮にアプローチします。
拘縮がゆるみ筋肉が本来の柔らかさを取り戻すことで、肩こりの改善、姿勢改善、そして痩せやすい体づくりにもつながります。

また施術効果を高めるため、必要に応じて無理なく続けられる食事のポイントもお伝えしています。
月1回のメンテナンスでも、残りの27～30日の過ごし方で体の変化は大きく変わります。

食事制限しても痩せない方、体質から整えたい方はぜひ一度ご相談ください。
ご予約はホットペッパーまたはLINEから承っております。

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「フェイシャルをしても、しばらくするとまたたるむ」
「年齢とともにフェイスラインがぼやけてきた」
「ほうれい線が気になるようになった」

このようなお悩みを感じている方は多いですが、実は顔のたるみは顔だけの問題ではないことが多いのです。
　

◆ 顔のたるみの原因は“筋肉の拘縮”

顔の皮膚や筋肉は、
首・肩・背中の筋肉とつながっています。

・首こり
・肩こり
・姿勢の崩れ
・血流の低下
・むくみ

などが起こると、顔の巡りも悪くなり、
老廃物が溜まりやすくなります。

その結果、フェイスラインのもたつきや
たるみが起こりやすくなってしまうのです。

◆ 顔だけケアしても戻る理由

フェイシャルだけで一時的に引き上がっても、
体の筋肉の拘縮があれば、また元に戻りやすくなります。

特に
・首肩のコリ
・猫背
・体の冷え
・むくみ

がある方は、顔のたるみに影響していることも少なくありません。

◆ 癒和（YUWA）のたるみケア

癒和（YUWA）では、
顔だけでなく体の巡りから整えるケアを大切にしています。

WINBACKや薬草温熱セラピーで
首・肩・背中の深部筋肉を温めながらゆるめ、
血流やリンパの流れを整えていきます。

体が整うことで、フェイスラインがスッキリしたり、
顔色が明るくなる方も多くいらっしゃいます。

◆ 施術効果を高めるために

サロンでの施術だけでなく、
必要に応じて食事や生活習慣のアドバイスも行っています。

月に1回のメンテナンスでも、
残りの27～30日をどう過ごすかで
体の状態や施術後の変化は大きく変わります。

無理な制限ではなく、
体に必要なものを足していく食事のポイントを押さえることで、代謝も整いやすくなります。

　

◆ こんな方におすすめ

・顔のたるみが気になる
・フェイスラインをすっきりさせたい
・むくみやすい
・首肩こりがある
・体質から整えたい

繰り返す顔のたるみは、
体から整えることで変わっていく可能性があります。

菊川市 体質改善専門サロン
癒和（YUWA）

ご予約はホットペッパーまたはLINEから承っております。
初回枠には限りがございますので、お早めのご予約をおすすめしております。

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「仕方ないと思っていました…」 
そうお話してくださった
お客様がいらっしゃいました。 

実はこの様に感じている方が、ほとんどです！

その方はこれまで、リラクゼーションサロンで
リンパマッサージを受けていたそうですが、
ずっと悩んでいた腕の辛さは一向に改善せず、
 
「こんなものなのかな」 
「仕方ないよね」 

と半ば諦めていたそうです。 


そんな時に癒和に来てくださり、 
「自分の姿勢や体の癖を客観的に見ることができて、
今まで気づいていなかったことに気づきました」 
とお話してくださいました。 


最初は短いスパンで通っていただき、 
次回からは月1回のメンテナンスへ。 


前回の施術では、来店時よりも腕の痛みが軽減しました。 

施術後に一時的な痛みは出ることもありますが、 
「今までのリラクゼーションでは変化を感じなかったので、
続けていきたいと思いました」

と嬉しいお言葉をいただきました。 


さらに次のステップとして、 
おうちでできるケアとして食事にも着目。 

「食事を見直すきっかけになりそうで楽しみです」 
というメッセージもいただきました。 


実は私自身も、食事を疎かにしていたことで
甲状腺の病気になった経験があります。 

だからこそ、出会う方には病気になってほしくない。 

そして「更年期だから仕方ない」と諦めてほしくないと思っています。 

体の不調には、必ず理由があります。 

癒和では施術だけでなく、 
体質や生活習慣に合わせた
簡単にできる食事のポイントもお伝えしています。 


もし今
・マッサージをしてもすぐ戻る 
・腕や肩の辛さが続いている 
・どこに行けばいいのか分からない 

そんな方は一度ご相談ください。 

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「マッサージに行った直後は楽なのに、すぐ肩こりが戻る…」
そんな経験はありませんか？

実はその原因の多くは、
**筋肉の硬縮（こうしゅく）**です。

筋肉の硬縮とは、筋肉が緊張したまま縮んで硬くなっている状態。
この状態になると筋肉の間にある血管が圧迫され、血流が低下します。

すると体の中で
・酸素
・栄養
・老廃物

の巡りが悪くなり、肩こりや疲労、むくみ、痩せにくさなどの不調が起こりやすくなります。

そのため、表面をほぐすだけのマッサージでは深部の硬縮が残り、時間が経つとまた元に戻ってしまうのです。

　

癒和（YUWA）では、WINBACKと薬草温熱セラピーを組み合わせ、深部から体を温めながら筋肉の硬縮にアプローチしていきます。

深部の巡りが整うことで、
「体が軽い」「温かい」「筋肉がふわっとゆるむ」
と感じる方も多くいらっしゃいます。

　

また施術効果を高めるために、必要に応じて食事や生活習慣のアドバイスも行っております。

月に1回メンテナンスで通われている方も、
残りの27〜30日をどのように過ごすかで体の変化は大きく変わります。

おうちでのケアや食事のポイントを少し意識するだけで、
施術後の状態を維持しやすくなります。

　

「運動しないと痩せない」と思われがちですが、
実は足すだけで整う食事の基本を押さえることで、無理なく体は変わりやすくなります。

頑張って我慢するのではなく、
体に必要なものを取り入れていくことで、自然と手放せる体づくりを目指します。

　

・マッサージに行ってもすぐ戻る
・肩こりや疲れが慢性化している
・むくみや冷えが気になる
・痩せにくくなってきた

そんな方は一度、体の状態を見直してみませんか？

菊川市 体質改善専門サロン
癒和（YUWA）

ご予約はホットペッパーのクーポンページ、またはLINEから承っております。
初回枠には限りがありますので、お早めのご予約をおすすめしております。

「食事を減らしているのに痩せない」
「糖質を抜いているのに体が重い」
「運動を増やしたのに疲れやすい」

もしかすると、そのダイエット方法、
今の体には逆効果になっているかもしれません。

　

◆ 痩せない原因は“代謝の低下”

無理な食事制限や急な運動は、
一時的に体重が落ちても、
体は“飢餓状態”と判断し、
代謝を下げてエネルギーを溜め込もうとします。

特に更年期世代は、
ホルモンバランスの変化により
もともと代謝が落ちやすい時期。

そこへ強い制限をかけると、

・冷え
・むくみ
・筋肉量の低下
・疲労の蓄積
・リバウンド

につながることがあります。

　

◆ 見落とされがちな“筋肉の硬縮”

さらに多いのが、
筋肉の硬縮（こうしゅく）。

筋肉が緊張したまま縮み、
硬くなっている状態です。

筋肉が硬くなると血流が悪くなり、
酸素や栄養が届きにくくなります。

その結果、
脂肪が燃えにくく、
痩せにくい体質になってしまうのです。

　

◆ 痩せる前に整えるべきこと

大切なのは、
「減らすこと」より「巡らせること」。

・血流を整える
・体を温める
・筋肉の緊張をゆるめる
・姿勢を整える

土台が整うことで、
無理をしなくても変化しやすい体になります。

　

◆ 癒和（YUWA）の体質改善ケア

当サロンでは、
WINBACKと薬草温熱セラピーを組み合わせ、
深部から体を温めながら
筋肉の硬縮をゆるめていきます。

その場しのぎではなく、
痩せやすい体の土台づくりを目的とした
体質改善ケアです。

　

◆ こんな方におすすめ

・食事制限しても痩せない
・リバウンドを繰り返している
・冷えやむくみが強い
・疲れやすい
・更年期で体型が変わった

　

無理なダイエットを続ける前に、
一度、体の状態を見直してみませんか？

菊川市 体質改善専門サロン
癒和（YUWA）では
一人ひとりの体に合わせたケアをご提案しています。

ご予約はホットペッパーまたはLINEから承っております。
月5名様限定の初回枠となっておりますので、
お早めのご予約をおすすめいたします。