２周年キャンペーン！！ 7/14~募集開始♪
2023/07/02
８/8で癒和（YUWA）は２周年を迎えます。
日ごろの感謝を込めて、キャンペーンを行います。
当店で１番愛されている
アーユルヴェーダのアヴィヤンガを
お得に受けていただけるものとなっております。
嬉しい３つのキャンペーン
↓↓↓
●シロダラー＋アヴィヤンガ90分
※カウンセリング、足湯10分、発汗30分付
¥40000⇒¥33000
人数：２名様
ご予約期間：8月中
●アヴィヤンガ90分
※カウンセリング、足湯10分、発汗30分付
オプション１つプレゼント
¥18000⇒¥15000
人数：５名様
ご予約期間：8月中
●アヴィヤンガ90分×3
※カウンセリング、足湯10分、発汗30分付
オプション１つプレゼント
¥54000⇒¥40000
人数：３名様
ご予約期間：8月中～12月の間
さらに…８月中にご予約の方は…
プレゼントや限定のチケットを
販売いたします。
幅広い方に人気のよもぎ蒸し
そして、トリートメント
たくさんの方に喜んでいただけたらと、思っています♡♡
楽しみにしていてくださいね♪︎
６月のファスティング募集♪夏に向けて、今から整えよう！
2023/05/13
なんだか暖かくなり、
昼間は半袖が、心地よくて、
日焼けが気になりますね。
そして二の腕も薄着で…
ゴールデンウィークは
いかがお過ごしでしたでしょうか？
私は、旦那さんと桜が咲いている時に
歩いていたら見つけた
掛川のカフェにデートに行ってきました。
ハーブティーとても美味しかったです。
よければ、掛川市の
どこにもない味 初めての味 MUGTEAに
行ってみてくださいね。
落ち着いた雰囲気で素敵なお店でした♡
さて、私は、絶賛、ファスティング中。
体のお肉が気になる
薄着になるのが怖い…
そう感じている方いますよね。
私も昔はそうでした。
月一もしくは、二カ月に一回は
ファスティングしたいと考えている私は
今回久しぶりにファスティングをしています。
今日は、半断食日、夕飯まで、
ごはんが食べれません。
◎ご飯を食べない
◎運動量を極端に増やす
◎野菜中心の食生活に切り替え
◎ご飯の量を一時的に減らす
◎血糖値を抑えたい
「原因が分かっても実行できない」
「そもそも痩せ方が分からない」
「この夏には大事なイベントがあるのに」
このようなお悩みをお持ちの
お客様におすすめなのがファスティングです。
正しい食事の仕方とサプリを使用し
理想の身体づくりを
美容・健康の両方からサポートします♪
この機会にスターとしてみたい方は、
ぜひ癒和（YUWA）のオンラインサポートファスティングを
お試しください♡
流れとしては…
初めての方は
↓
準備食３日
半断食（朝・昼）
※夕飯は、復食
復食３日
７日間行っていきます。
別日で、カウンセリングも
行っていきます。
そして、スタートする日から
オンラインサポートを
LINEを使用していきながら行ってゆきます。
『６月のファスティング』
開催日：6/18～6/24
※日程のご要望がありましたら、
お問い合わせください。
募集人数：３名
価格：２７０００円～３００００円
お問い合わせは、LINEから
お願いいたします。
夏までに一緒に
楽しんでファスティングしましょう♪
むくみは、○○を気にしすぎかもしれません？！
2023/05/04
皆さんは、ゴールデンウィーク
いかがお過ごしでしょうか？
夕方になると足がむくみ
辛い思いをされている方も多いはず…
私もそうでした。
間違ったむくみケアとは…
例えば、
むくみがひどいので、水分は控えめ。
水分は、摂りすぎるから、
むくむと勘違いされている方。
むくみがひどいので
着圧ソックスを履いている方。
むくむから、利尿作用の多いものを
摂っている方。
足が重たいから足枕で寝ている方。
押しが重たく、むくんでしまっていると
ついついやりがちですが
これは、根本ケアではありません。
なぜむくむかを知ることができたら、
一番、良いですよね？！
お食事なのか、生活面なのか、
習慣なのか…
カウンセリングやトリートメントが
教えてくれます。
水分は質？！
まずは、あなたが飲んでいるものを
確認してくださいね。
着圧ソックス…
私はオススメしていません。
よさそうに思いがちですが
指先を輪ゴムで縛ってみてください。
指先は、どうなるでしょうか？
巡りを傷害してしまうと…
想像がつきましたね。
足枕は、とても楽ですね。
寝る時は、落ち着いて寝れなかったり
足を上げることが
当たり前になってしまいですが
本来、そのような状態になることは
普通ではありません。
そして水分の質。
水物が水分と思っては
大間違え…
コーヒー、お茶などの
利尿作用が強いものは
水分ではありません。
逆に脱水てしまいますので
気を付けてくださいね。
お問い合わせは、LINEからお願いいたします。
５月1日より、ファステイング募集！！
2023/04/26
4/22（土）に人生、初めての伊勢神宮に行ってきました。
行きは、私が運転、帰りは旦那さんが運転で帰りました。
伊勢は、空気が良く、ご案内人のもとたくさんのエピソードを聞きながら
神宮内を回らせていただきました。
そして、神楽殿に入らせていただいたり、
参拝も神主さんのもと一つ中へ入ることができました。
普段できない経験ができたこと、
そして本来の作法、感謝の想い、
とても楽しかったです。
さて、感謝というと…
普段、私たちが動かているのは
体のおかげです。
／
あなたは、健康って本当に思っていますか？
＼
なぜ私がこのような、投げかけをしたかというと…
私自身が、健康だと思っていた矢先
甲状腺の病になってしまったからです。
そして、慣れてしまえば、気づかない…
当たり前になってしまったら、
重大だとあまり感じなくなってしまうのです。
私自身、健康と思っていた時…
生理痛があり、頭痛があり、冷え性でむくみがあって
疲れが取れづ、しまいには、寝坊をしてしまったことがあります。
◎生理痛
◎頭痛
◎冷え性
◎むくみ
◎疲れが取れない
◎朝起きられない
あなたは、いくつ当てはまりますか？？
２~3カ月に１度、ファスティングを
行うことはとてもいいことです。
体のメンテナンスをすることで
心も腸もお肌も整ってきます。
まずは、今あなたが足りないものは
何か知っていただき、気づく事が大切！！
健康維持、健康的に
お体のメンテナンスを行うことによって
心が穏やかになり人にやさしくなれる
食べるファスティング！！
５/１~大募集いたします！！
お問い合わせは、LINEからお願いいたします。
ダイエットするための４つのポイントとは？！
2023/04/19
静岡県菊川市エステ
癒和の松下ゆりです。
ダイエットに負けそうになったり
上手くいかない…
ダイエットって考えた時
あなたは、何を考えますか？
私は、学生の時から
何度もダイエットをしてきました。
テレビでいいといったものを試したり
本を買い、激しい運動をして
体の色々な部分のサイズを測ったり…
あとは、あなたも一度は
やってみませんでしたか？
お食事を抜く、減らす…
しっかりと管理栄養士さんについてもらったり
サプリメントの補給をしたり
プロにお任せすると、金額としては高いものが多くあります。
ですが、安易にダイエットをしたり
お食事がおろそかになって
私の様に病気になってしまったら
怖いと思い、たくさんの方に伝えております。
私は、甲状腺疾患になってしまい
５６キロくらいまで体重が上がってしまいました。
体に負担のあるダイエットは
体を壊します。
怖いので、プロのサポートのもと
独学では、危険ですので
行わないでくださいね。
ダイエットがうまくいかない方のお悩み
たくさん聞いてきました。
◎何を食べても太る
◎痩せるがまたリバウンドしてしまう
◎体温が下がってしまい不調が出た
◎痩せこけてしまいげっそりしてしまった
◎むくんだり、巡りが悪くなってしまった
◎痩せたが筋肉が落ちてしまった
もっとありますが
たくさんのお悩みを聞きました。
ダイエットをする上で
どんなことが大切になってくるでしょうか？
大切なのはこの４つ♡
↓↓
◎食事（栄養バランス）
◎睡眠
◎リラックス
◎軽い運動
実は、私…健康になりたいと
お食事を見直したらビックリ！！
体がとっても健康的になりまして
お肌、身体、体型のお悩みが軽減しました。
そして、自分の体のことが
とても良くわかったので
上手く付き合えるようになり
体のシステムも良くわかるようになりました。
癒和の提供できるサポートは
食事、リラックス、運動、生活指導
ダイエットに必要な４項目
サポートいたします。
お問い合わせは、こちら
今からできること、
これは自分だけではなく
家族の健康にもつながります♪
あなたのこれからを
あなたの心と体を
あなたのご家族を
笑顔溢れる未来へ
最後まで読んでいただき
ありがとうございました。
また来週♪